De eerste fietstocht van het jaar zit er op. Het was fris, maar niet echt koud. Bij thuiskomst zat het zand tot op mijn helm. Dat krijg je als het afneembare spatbord vergeet.
Met 22 kilometer was het maar een klein rondje. Volgens de hartslagmeter heb ik veel in het rood gereden. Nou ja, als ik nu maar regelmatig op de fiets stap, dan wordt die grafiek vanzelf kleurrijker.
Ik wens iedereen een actief en blessurevrij 2013 in goede gezondheid en harmonie.
Geef een reactie